Проект «Московское долголетие», несмотря на пандемию, продолжает работу, открывает новые форматы и имеет сотни тысяч сторонников. В Останкинском районе проект сейчас работает в двух форматах – онлайн и офлайн. Очные занятия проходят на свежем воздухе для москвичей с соблюдением норм безопасности, по QR-коду.
Об этом сообщили в пресс-службе ТЦСО «Останкинский».«С наступлением холодов большинство творческих и образовательных направлений переходят в онлайн-формат, а на свежем воздухе продолжат работу группы по спортивным активностям: скандинавская ходьба, пеший лекторий – экскурсии по Москве, а также «Зарядка долголетия» — занятия по общефизической подготовке, гимнастике и фитнес-тренировки», — говорится в сообщении.
Врачи рекомендуют продолжать заниматься на открытом воздухе даже в холодное время года. Это помогает укрепить иммунитет, защититься от сезонных всплесков вирусных заболеваний.
Для того, чтобы присоединиться к проекту «Московское долголетие», можно позвонить в ЦСО «Останкинский» по телефону 8 (495) 870-44-44.
Свежие комментарии