Студия зумбы открылась для пенсионеров в Останкине

Тренировки проводятся бесплатно

Для представителей программы «Московское долголетие» в Останкине работает студия зумбы. По словам тренера Ольги Халютиной, во время занятий задействованы все мышцы тела.

– Зумба – это некий синтез танцев, в данном случае латиноамериканских, с фитнесом, – объясняет Ольга Халютина.

– Конечно, у нас техника адаптирована для пожилых людей, для людей с ограничениями по здоровью. Кто-то занимается в полную силу, кто-то помедленнее. Каждый – в меру своих сил, возможностей и состояния здоровья.

Занятия проходят два раза в неделю в помещении ТЦСО «Останкино» на улице 2-й Новоостанкинской, 4. Записаться можно непосредственно в ТЦСО, в кабинетах 1,7 или по телефону: 8 (495) 615-90-01. При себе нужно иметь паспорт и СНИЛС.